Jelentem túléltem az első napot. Sőt, nem is volt nehéz, nem haraptam le senki fejét az éhségtől okozott stressz miatt. Szerintem két dolog miatt történhetett ez. Egyrészt annyi biztatást kaptam Tőletek, hogy nem is hittem el (Köszönöm, köszönöm) . Másrészt az az igazság, hogy hihetetlen, hogy ezt diétás blogban írom, de elég sokat kell enni egész nap. Reggel megiszom a teát, utána a shaket, és utána még négyszer eszem….Ami nekem nagyon tetszik ebben az egészben, hogy ez inkább életmódváltás, mint diéta. Miket ettem tegnap? Fotóztam is. 🙂 Tükörtojás zöldségekkel, bolognai tészta, persze fogyi tésztával, képzeljétek ilyen is van, grillsajtot salival, sokat ittam és nem kellene, de kávéztam is. Ez az, amiről nem is akarok lemondani, imádom a kávét és hiszem, hogy ez volt az egyik dolog, ami életben tartott világ életemben.
Ebéd után útra keltem és lelkesen bevásároltam jó alapanyagokból, hogy ma se tudjak kibúvót találni. Honnan tudom, hogy mi a jó? Kaptam egy jó kis listát hozzá, ami azért eléggé megkönnyíti, hogy mit szabad és mit nem. Biztosan lesz mélypont, de most még érzem az erőt, hogy menni fog ez. Mihez nem? A sporthoz, de arra is ráveszem magam ígérem Nektek, meg magamnak. Példának ma a férjem ment el edzeni, gondolatban teljesen vele vagyok. Én ma bemelegítésnek elmegyek sétálok egyet Patríciával. Jó tudom, hogy ez nem egy nagy dolog, de tekintve, hogy az időjárás miatt nem igazán volt erre sem lehetőség az elmúlt 2 hétben, kis lépés ez az emberiségnek, de nagy lépés Lilu anyának.
ui: Többen írtatok a termék neve miatt, direkt nem írom ki, mert nem a terméket szeretném reklámozni, de privátban szívesen válaszolok!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: